地區支隊
| 地區支隊 | |
| 名額： 全年30名 費用： 獲取錄者每季港幣100元正(不足一季須繳付全費) 季度計算： 第一季7-9月；第二季10-12月；第三季1-3月 申請資格： 13歲或以上之登記運動員，並曾參加本會所舉辦之拯溺比賽 申請方法： 見香港拯溺訓練隊「申請細則及辦法」內容 測試內容及要求：
男子 女子 *50公尺拖運假人是指全程運送全滿假人50公尺 |
| 申請細則及辦法 |
| 1.所有推薦手續必須由香港拯溺總會轄下的註冊屬會辦理申請。 2.被推薦的運動員必須已登記為推薦屬會之拯溺競賽運動員，年滿15歲而測試成績達標者可 _進入「主隊」，年滿13歲而測試成績達標者可進入「區隊」。 3.受推薦者必須曾參加香港拯溺總會所舉辦之任何拯溺比賽，有關成績必須詳盡填寫於推薦 _表上，否則不被考慮。 4.申請方法，填妥報名表C003，交回總會辦事處，地址：灣仔軒尼詩道258號德士古大廈21 _樓。 5.入隊測試將於每年之一、四、七、十月進行，所有申請必須於該月份前十四天提交，否則 _將順延到下一季進行。 6.測試分為泳池及海洋兩部份，測試成績達到主隊要求者可被推薦加入「主隊」，達到B級者 _將被推薦加入「區隊」。 |